Annapurna海外健行 / 18天 / 尼泊爾(已成團)

經典課程
 報名已截止
 
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日期: 2018/08/1 - 2018/08/18

 

專案目標

本專案藉著戶外環境的場域、意圖性的課程設計、團隊共同冒險的互動及志願服務學習等元素,促進學員在課程中對自己有新的覺察,認知自己所具有的潛能和影響力,並且將這樣的認識與學習應用於職場與未來的生活中:

一. 為自己負責:登山可培養獨立自主的能力,從決定參與開始,學員須自主性地訓練、預備裝備、學習安全知識與問題解決能力;這樣龐雜且繁瑣的準備過程,學習感知自己的狀態、並且照顧自己、透過為自己負責的經驗學習,達到獨立自主能力的培育。

二. 團隊與自我的對話:與團隊一起在山野中健行、服務,彼此照顧、建立信任、學習傾聽、溝通與同理。在海外情境中,不同的團隊成員所面臨的挑戰也不盡相同,建立有安全且信任的團隊氛圍,使得個人能夠彼此關顧他人的需求,形成整個團體的自我照顧和鼓勵。反思,能夠帶來學習,而透過分享和對話,能夠建立民主的思維。

三. 僕人式領導:登山的過程中,將透過當日領導 (Leader of the Day)的實作,協助團隊完成每日的健行行程;晚上,透過成員之間的回饋來檢視、反思自己的領導風格及決策判斷。我們也從當地嚮導、挑夫的身上,學習僕人領導的榜樣,而這樣的模範和形象,將促使學員反思「僕人式領導」的意涵,有助於我們培養服務學習的眼光。

▶過往課程回顧影片— 再。見。 SEE YOU     請點我 

▶過往課程回顧影片— 安娜普納僕人式領導   請點我 

 

 

課程內容

⬂ 安納普納環線健行Trekking:從海拔760公尺Besisahar,以雙腳逐漸攀升至5416公尺Thorang La Pass,再下降至2720公尺的Jomsom。

*註:本課程將與Annapurna海外遠征暨服務學習之夥伴一同健行,但不參與後續服務學習。

 

*本課程與鑫曜旅行社合作

 


 

date

日期 / 招募人數

2018/ 8/01~2018/ 8/12  招募截止日期:2018/ 6/ 20
30 名 額滿為止

 


 

join

參 加 對 象

年滿12歲、願意實施自主訓練、對團隊負責、
願意經驗海外健行甘苦者,歡迎參加
(未滿20歲需有家長同意書)。

 


 

training

行前培訓日

>課程見面說明會
4/15(日)14:00-16:00 @華人磐石領袖協會
地圖點我
5/04(五)18:30-20:00 @台北婦女館 地圖點我
計畫專案介紹說明,現場歡迎Q&A詢問。

 

>4/20(五)課程線上說明會
計畫專案介紹線上直播說明,歡迎收看並同步Q&A詢問。

 

>7/7(六) 室內行前訓
海外健行行前計畫說明、課程規範與須知、認識尼泊爾文化與環境、以及行前裝備檢查。

 

>7/14(六)戶外行前訓
進行單天的郊山健行課程,結合基本戶外技能介紹、團隊建立、裝備使用與認識、高海拔安全管理與注意事項、課程心理建設。

 


 

expense

課 程 費 用

 NTD __________ 整
(課程僅海外健行)

費用包含 台灣往返尼泊爾機票尼泊爾區域跨文化與領導力課程、國內行前團隊培訓、團體醫藥用品、尼泊爾簽證、旅遊平安險、醫療險、安娜普納登山行程(含登山食宿費、當地嚮導挑夫工資及保險費、交通費、波卡拉住宿)、課程指導員費用、加德滿都住宿費。

費用不含護照及台胞證申請、行李託運超重費、個人裝備、嚮導挑夫小費 ( 約US110 )、登山熱水淋浴、登山路線冷飲、因個人狀況需緊急後撤之醫療食宿費用、城市 (加德滿都、波卡拉)旅遊餐費、其他因航班取消、政治變動…等不可預期因素所產生的額外費用。

 


 

register

 報 名 方 式

請於 2018/ 6/20前繳交費用後,
再完整填寫線上報名表


填畢後15天內將「身體健康調查表」回傳
Email: Email住址會使用灌水程式保護機制。你需要啟動Javascript才能觀看它
方算報名完成

 

ATM轉帳→玉山銀行新樹分行808/ 
戶名:戶外領導有限公司/ 
帳號:1241-940-001392

 

*本課程與鑫曜旅行社合作,
可右鍵下載「信用卡刷卡單」

 

大陸地區報名請洽  沛妤悅讀工作室
潘潘:  +86 18475887668 (微信同號)
 

 

備註:

  • 若僅填寫報名表,未繳交報名費,仍尚未完成報名手續。本中心將以完成報名手續並全額繳清費用者為優先錄取者。報名成功者會寄發錄取通知,以及後續行政資料。線上報名後,戶外領導中心將會頻繁確認後續行政程序的資料,請留意電子信箱

 

 


 

schedule

行 程

 

 

招收名額
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 報名已截止
 
1

已結束的所有活動

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在疲累時,往往會嚮往自己能到自然戶外環境放鬆。期待透過兩日完全待在戶外的「獨處」,在寧靜的自然裡能好好地陪伴自己、讓自我的思緒能獲得沉澱,藉此整理好自己的內在,以平靜安穩的心來面對生活挑戰!

03
你曾經在海上,眺望著孕育我們的福爾摩沙嗎?課程將前往位於蘇花、如海角樂園的東澳、南澳,在這兒學習獨木舟技術,並於清晨星空圍繞時出航,在海上迎接日出晨曦,享受美麗的日光從太平洋升起的感動。

04
這是一趟結合體驗教育、戶外健行,以及在各城市間移動的輕旅行。藉由在地參訪與巡禮、戶外保護區健行…等活動,深入的認識這個國家,每天也會帶領從活動中整理學習反思與彼此分享討論,把這兒的體悟與節奏帶回生活。

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不只有戶外知識學習,7天健行課程魅力在於能讓人深入地沉浸在行走的靈性與平靜。同時在與夥伴合作中,我們有更多的時間感受團體狀態,有機會也能聊聊自己,因此這堂課會讓您有不同的自我看見。

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本次課程學員以及指導員皆為女性,登山前先透過工作坊,討論女性在戶外相關議題,替您釐清屬於女性在戶外的力量及優勢;課程也包含登山預備、相關知識技術教學,並透過引導反思,讓您更了解自己的特質。

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參加者在這幾天將成為一位船員,在指導員教授下操作帆船基本操作,同時與夥伴輪流擔任不同的領導崗位,在航行多變的挑戰中,團隊需彼此配合,調整策略以對應當下的情況,學習隨機應變;藉此學習團隊合作、領導力。

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十二
在寧靜的自然環境,沒有書本或電子產品打擾自己時,人們能深入自我—一個與平時較難碰觸、但卻又最簡單且真實的心理狀態。在這裡可以傾聽自己的需求,了解自己想要的是什麼,原來都市生活想破頭的問題,答案一直在。

03
行程將前往台灣第二高峰,雪山主峰。這條路線景色豐富,從熱帶的林貌景觀,一直到純冷杉林組成的黑森林,之後更有壯闊的峽谷地形,及一望無際主峰眺望視野。團隊在過程中學習戶外技能,也在確保彼此狀態下完成挑戰。

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這是與AMOUTER一起合作的系列活動,包含兩場講座以及四天的登山。活動主軸圍繞在「女性獨特的力量」,從女性指導員經驗分享、登山預備相關知識,最後再由登山結合引導反思,讓您更清楚屬於自己獨特的優勢。

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課程於台北市近郊—陽明山進行,這兒交通方便,且登山路線選擇多,沿途地貌豐富;課程將精實分享戶外技能,能您在一天內習得「帶的走」的戶外知識,讓您往後從事戶外活動能夠舒適且安全照顧自己,從中享受台灣的美!

05
除了戶外領導中心課程中重視團隊互助、引導反思以增進自我認識的內容之外,更包含登山的技能知識;而這較長天數的行程更包含了登山前的糧食規劃、採買之教學,讓您可以更完整的學習登山相關知識!

01
藉著深入戶外高山,在團隊共同冒險以及志願服務學習等元素,促進參與夥伴在過程中對自己有新的覺察,認知自己所具有的潛能和影響力。並且將僕人式領導、國際關懷視野...等學習,開始於未來的生活中實踐。

01
藉著深入戶外高山,在課程設計中團隊需共同冒險、挑戰自我舒適圈之元素,促進參與夥伴在過程中對自己產生新的覺察,認知自己所具有的潛能和影響力。不僅是健行的挑戰,更是在過程中看到自己、壯闊自我內在的旅程。

11
我們將從灑滿針葉的山徑進入天巒池,隔天再登至小溪營地。那兒放眼望去是一片大草原,那兒視線遼闊,草原、山脈、天空層次分明的相連著。我們不只是學習戶外技能,在課程中也學習團隊領導、合作等「人」的議題。

17
這是一趟讓你喘息的放鬆之旅,我們將前往日本琵琶湖騎乘單車;藉由自己的雙腳,除了欣賞琵琶湖悠閒地景觀外,沿途將穿越日本鄉間、歷史古城。期待這趟與日常生活不同的旅程,能帶給你內在的平靜

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十一
課程於台北市近郊—陽明山進行,這兒交通方便,且登山路線選擇多,沿途地貌豐富;課程將精實分享戶外技能,能您在一天內習得「帶的走」的戶外知識,讓您往後從事戶外活動能夠舒適且安全照顧自己,從中享受台灣的美!

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十二
「樹」離我們很近,我們將用美國的休閒攀樹系統,讓夥伴安全無虞的攀爬,也能走在粗壯的樹枝上,感受他那堅韌的生命力,並在樹上用樹的角度看這個世界。這是個與自然生命零距離互動的活動,歡迎你與親友一同參與!

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十二
在寧靜的自然環境,沒有書本或電子產品打擾自己時,人們能深入自我—一個與平時較難碰觸、但卻又最簡單且真實的心理狀態。在這裡可以傾聽自己的需求,了解自己想要的是什麼,原來都市生活想破頭的問題,答案一直在。

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旅程途經森林與村鎮,感受當地自然、人文氛圍;並在視野展望絕佳的Poon Hill(3210m),遠眺白雪披肩的群峰。旅程會邀請夥伴彼此聊聊及分享,期待藉健行與分享,讓您能真正達到「健康放鬆」之成效。

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在你心中,是否也曾有過大山的夢? 夢著眾神呼出的氣息從指間滑過,夢著日月流洩的光亮照映在髮絲間?穿越過粗放原始的泥濘,踏過一個個純樸安詳的石板?

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藉著深入戶外,團隊同行、冒險以及志願服務學習等元素,參與夥伴在過程中對自己產生新覺察,認知自己具有的潛能和影響力。期待將僕人式領導、國際關懷視野,應用於未來的生活中實踐。

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藉著深入戶外,團隊同行冒險,參與夥伴在過程中對自己產生新覺察,認知自己有的潛能和影響力。期待將僕人式領導、國際視野,應用於未來的生活中實踐。