戶外獨處 - 深入自我對話與探詢 / 4天 / 台灣中海拔山區

放鬆沈澱
 報名已截止
 
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日期: 2018/12/29 - 2019/01/1

我步入叢林,因為我希望生活的有意義,我希望活的深刻,並汲取生命中所有的精華。然後從中學習,以免讓我在生命終結時,卻發現自己從來沒有活過 (引自梭羅,湖濱散記)。

 

一直忙碌於工作和生活的你,多久沒有將心思拉回自己身上,花些時間讓自己安靜、沉澱,好好傾聽自己內心聲音了呢?

這是一場邀請正背負著快節奏工作生活的壓力、被大量資訊淹沒或對生活目標感到茫然的你,走入戶外,與真實自我內在相處對話的課程,藉由獨處提升自我覺察,向自己出發。


 

時間:2018/12/ 29 ~ 2019/ 1/ 1  ( 招募截止日期:2018/11/ 20 ) 


地點:台灣中海拔山區

人數:15名 為限

對象:16歲以上, 想安靜放鬆、沈澱心靈,和期待擁抱大自然的社會大眾皆可參加

  • 無戶外經驗者可(會先有一天的狀態預備)
  • 二天二夜的獨處時間
  • 內心寧靜的體驗
  • 長時間的自我陪伴
  • 碰觸被繁忙生活掩蓋之真實自我
  • 傾聽自我、了解自己狀態

 【行程】

第一天 第二天 第三天 第四天

集合

交通時間、午餐

了解安全計畫

裝備整理

開始野外獨處

野外獨處時間

野外獨處結束

預備重返

抵達營地

狀態預備團體

休息 

野外獨處時間 野外獨處時間 交通時間,重返

 

【課 程 費 用】每人12000 元,兩人同行每人各折500

費用包含:獨處課程、團體醫藥用品、旅遊平安險、醫療險、12/29 & 1/ 1午餐、課程期間行動糧食、團體裝備租借費、個人露宿裝備租借費、課程指導員費

費用不含:接送交通、個人裝備、因個人狀況需緊急送醫之食宿費用


 

1. 請於 2018/11/20前 繳交費用後,
再填寫線上報名表 (  若有同行者,請於「其它補充」的欄位填上好友姓名 )

2. ATM轉帳→玉山銀行新樹分行808/ 戶名:戶外領導有限公司/ 帳號:1241-940-001392

3. 填畢後15天內將「」回傳
 Email: Email住址會使用灌水程式保護機制。你需要啟動Javascript才能觀看它
 方算報名完成

 

*若僅填寫報名表,未繳交報名費,仍不算為正式名單,本中心將以完成報名手續並全額繳清費用者為優先錄取者。報名成功者會寄發錄取通知及後續行政資料,請留意電子信箱。

 

招收名額
15
電話
+886-2-2908-6875
電郵
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 報名已截止
 
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已結束的所有活動

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在疲累時,往往會嚮往自己能到自然戶外環境放鬆。期待透過兩日完全待在戶外的「獨處」,在寧靜的自然裡能好好地陪伴自己、讓自我的思緒能獲得沉澱,藉此整理好自己的內在,以平靜安穩的心來面對生活挑戰!

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你曾經在海上,眺望著孕育我們的福爾摩沙嗎?課程將前往位於蘇花、如海角樂園的東澳、南澳,在這兒學習獨木舟技術,並於清晨星空圍繞時出航,在海上迎接日出晨曦,享受美麗的日光從太平洋升起的感動。

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這是一趟結合體驗教育、戶外健行,以及在各城市間移動的輕旅行。藉由在地參訪與巡禮、戶外保護區健行…等活動,深入的認識這個國家,每天也會帶領從活動中整理學習反思與彼此分享討論,把這兒的體悟與節奏帶回生活。

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不只有戶外知識學習,7天健行課程魅力在於能讓人深入地沉浸在行走的靈性與平靜。同時在與夥伴合作中,我們有更多的時間感受團體狀態,有機會也能聊聊自己,因此這堂課會讓您有不同的自我看見。

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本次課程學員以及指導員皆為女性,登山前先透過工作坊,討論女性在戶外相關議題,替您釐清屬於女性在戶外的力量及優勢;課程也包含登山預備、相關知識技術教學,並透過引導反思,讓您更了解自己的特質。

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參加者在這幾天將成為一位船員,在指導員教授下操作帆船基本操作,同時與夥伴輪流擔任不同的領導崗位,在航行多變的挑戰中,團隊需彼此配合,調整策略以對應當下的情況,學習隨機應變;藉此學習團隊合作、領導力。

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十二
在寧靜的自然環境,沒有書本或電子產品打擾自己時,人們能深入自我—一個與平時較難碰觸、但卻又最簡單且真實的心理狀態。在這裡可以傾聽自己的需求,了解自己想要的是什麼,原來都市生活想破頭的問題,答案一直在。

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行程將前往台灣第二高峰,雪山主峰。這條路線景色豐富,從熱帶的林貌景觀,一直到純冷杉林組成的黑森林,之後更有壯闊的峽谷地形,及一望無際主峰眺望視野。團隊在過程中學習戶外技能,也在確保彼此狀態下完成挑戰。

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這是與AMOUTER一起合作的系列活動,包含兩場講座以及四天的登山。活動主軸圍繞在「女性獨特的力量」,從女性指導員經驗分享、登山預備相關知識,最後再由登山結合引導反思,讓您更清楚屬於自己獨特的優勢。

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課程於台北市近郊—陽明山進行,這兒交通方便,且登山路線選擇多,沿途地貌豐富;課程將精實分享戶外技能,能您在一天內習得「帶的走」的戶外知識,讓您往後從事戶外活動能夠舒適且安全照顧自己,從中享受台灣的美!

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除了戶外領導中心課程中重視團隊互助、引導反思以增進自我認識的內容之外,更包含登山的技能知識;而這較長天數的行程更包含了登山前的糧食規劃、採買之教學,讓您可以更完整的學習登山相關知識!

01
藉著深入戶外高山,在團隊共同冒險以及志願服務學習等元素,促進參與夥伴在過程中對自己有新的覺察,認知自己所具有的潛能和影響力。並且將僕人式領導、國際關懷視野...等學習,開始於未來的生活中實踐。

01
藉著深入戶外高山,在課程設計中團隊需共同冒險、挑戰自我舒適圈之元素,促進參與夥伴在過程中對自己產生新的覺察,認知自己所具有的潛能和影響力。不僅是健行的挑戰,更是在過程中看到自己、壯闊自我內在的旅程。

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我們將從灑滿針葉的山徑進入天巒池,隔天再登至小溪營地。那兒放眼望去是一片大草原,那兒視線遼闊,草原、山脈、天空層次分明的相連著。我們不只是學習戶外技能,在課程中也學習團隊領導、合作等「人」的議題。

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這是一趟讓你喘息的放鬆之旅,我們將前往日本琵琶湖騎乘單車;藉由自己的雙腳,除了欣賞琵琶湖悠閒地景觀外,沿途將穿越日本鄉間、歷史古城。期待這趟與日常生活不同的旅程,能帶給你內在的平靜

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十一
課程於台北市近郊—陽明山進行,這兒交通方便,且登山路線選擇多,沿途地貌豐富;課程將精實分享戶外技能,能您在一天內習得「帶的走」的戶外知識,讓您往後從事戶外活動能夠舒適且安全照顧自己,從中享受台灣的美!

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十二
「樹」離我們很近,我們將用美國的休閒攀樹系統,讓夥伴安全無虞的攀爬,也能走在粗壯的樹枝上,感受他那堅韌的生命力,並在樹上用樹的角度看這個世界。這是個與自然生命零距離互動的活動,歡迎你與親友一同參與!

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十二
在寧靜的自然環境,沒有書本或電子產品打擾自己時,人們能深入自我—一個與平時較難碰觸、但卻又最簡單且真實的心理狀態。在這裡可以傾聽自己的需求,了解自己想要的是什麼,原來都市生活想破頭的問題,答案一直在。

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旅程途經森林與村鎮,感受當地自然、人文氛圍;並在視野展望絕佳的Poon Hill(3210m),遠眺白雪披肩的群峰。旅程會邀請夥伴彼此聊聊及分享,期待藉健行與分享,讓您能真正達到「健康放鬆」之成效。

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在你心中,是否也曾有過大山的夢? 夢著眾神呼出的氣息從指間滑過,夢著日月流洩的光亮照映在髮絲間?穿越過粗放原始的泥濘,踏過一個個純樸安詳的石板?

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藉著深入戶外,團隊同行、冒險以及志願服務學習等元素,參與夥伴在過程中對自己產生新覺察,認知自己具有的潛能和影響力。期待將僕人式領導、國際關懷視野,應用於未來的生活中實踐。

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藉著深入戶外,團隊同行冒險,參與夥伴在過程中對自己產生新覺察,認知自己有的潛能和影響力。期待將僕人式領導、國際視野,應用於未來的生活中實踐。